Wat kun je verwachten?
Kickboksen 🥊
Een energieke combinatie van techniek, conditie en kracht. Tijdens deze les werk je aan stoten, trappen en combinaties op de bokszak, terwijl je tegelijkertijd je uithoudingsvermogen verbetert. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden die fitter, sterker en zelfverzekerder willen worden. 💥
Hybrid Training 🔥💪
De perfecte combinatie van kracht en conditie in één uitdagende workout. Tijdens deze les wissel je functionele krachtoefeningen af met intensieve cardio-intervallen, waardoor je werkt aan spierkracht, uithoudingsvermogen, snelheid en algehele fitheid. Geschikt voor iedereen die zichzelf wil uitdagen en het maximale uit zijn training wil halen. 🚀🏋️♂️🏃♀️
Cardio Training ❤️🏃♀️
Een energieke les vol intervaloefeningen die speciaal zijn gericht op het verbeteren van je conditie. Door afwisselende periodes van inspanning en herstel werk je aan je uithoudingsvermogen, verbrand je calorieën en vergroot je je fitheid. Geschikt voor iedereen die sterker en fitter wil worden. 🔥💪
Hardlopen voor Beginners 🏃♂️🌟
Wil je beginnen met hardlopen of je conditie rustig opbouwen? In deze les werk je stap voor stap aan je looptechniek, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen. Op een laagdrempelige en verantwoorde manier bouw je jouw conditie op, zodat hardlopen leuk én haalbaar blijft voor iedereen. 💪😊
BBB (Buik, Billen & Benen) 🍑🔥
Een effectieve workout gericht op het versterken en vormen van je buik, billen en benen. Tijdens deze les werk je aan kracht, stabiliteit en spieruithoudingsvermogen met gevarieerde oefeningen voor een sterke core en een fit onderlichaam. Geschikt voor ieder niveau. 💪
Outdoor Bootcamp 🌳💪
Train in de frisse buitenlucht met een uitdagende combinatie van kracht-, conditie- en intervaloefeningen. Tijdens deze les werk je aan je uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en teamwork. De afwisselende oefeningen zorgen ervoor dat geen training hetzelfde is. Geschikt voor alle niveaus en voor iedereen die graag actief buiten sport. 🔥🏃♀️🏋️♂️
Al ruim 1,5 jaar train ik bij fit met Juul met mijn nicht samen. Door de fijne begeleiding van Julia hebben we mooie resultaten geboekt.Julia is professioneel en zorgt voor de juiste oefeningen waardoor je elke keer weer gemotiveerd wordt. Zeker een aanrader!
Floor van Alphen
Ik ben sinds een paar maanden met Julia aan het trainen en ik kijk er nog elke keer naar uit. Sporten zit niet in mijn bloed maar met Julia krijg ik persoonlijke aandacht en merkte ik al snel progressie. Zelfs nu ik zwanger ben heeft zij de training op de juiste manier aangepast zodat ik lekker door kan blijven trainen!
Nikkie KoelewijnAls je gezellig en uitdagend wilt sporten zit je bij Juul goed. Ik moest mijn kracht en conditie weer opbouwen en zij heeft mij daarbij goed geholpen. Door haar ruime openinigstijden is er altijd wel een plekje te vinden. Ook is de kleine prive gym top, daar staat alle aparatuur wat je nodig hebt om sterker te worden.
Rianne D
RESULTATEN
SUCCESVERHALEN VAN MIJN CLIËNTEN
Je kan bij Fit met Juul terecht voor kickboks training in o.a. omgeving Purmerend, Amsterdam-Noord, Wormerveer en Zaandam.